Marco Rutgers, tweede plaats op de 6 kilometer, in gesprek met Gelderlander journalist Benno Stevering, "in september wil ik de halve marathon onder de 1:20 uur lopen".

Tom Baak zet zegereeks met winst in zomeravondloop Aalten voort

Door Benno Stevering

AALTEN x96 De zomeravondloop die dinsdagavond in Aalten werd gehouden leverde een fraaie zege op voor Tom Baak, lid van Archeus uit Winterswijk. Zijn winnende tijd op de tien kilometer in Aalten was 36.17 minuten. Tom over zijn overwinning in de zomeravondloop:  x91x92Hiermee wist ik mijn zegereeks van deze zomer in oplopende kilometers voort te zetten. Dit seizoen won ik namelijk al de vijf kilometer tijdens de Intratuinloop, later de zes op de Walfortloop en nu de tien kilometer lange zomeravondloop. Vorige week tijdens de heuvelachtige zomeravondloop in Winterswijk ging het mij niet zo goed af. Dit parcours in Aalten ligt me veel beter.  Als koploper liep ik tot halverwege op met de koplopers van de zes kilometer. Tot de zevende kilometer ging het goed, waarna de wind spelbreker was. Ik moest het resterende werk alleen doen tot de finish. De achterstand van Freddy Dekker uit Lichtenvoorde liep op tot een minuut. Ondanks de tegenwind in de slotfase zag ik kans om nog 23 seconden van mijn pr af te lopen. De nu nog voor mij magische grens van 36 minuten komt in zicht.x92x92  Tom Baak richt zich nu op de halve marathon van Amsterdam en de Kanonsloop in Groenlo.  Freddy Dekker uit Lichtenvoorde liep na zijn vakantie zijn eerste wedstrijd en liep zich naar een uitstekende tweede plek  in 37.26 minuten. Survivalrunner Remi Rondeel uit Zelhem werd derde in 37.45 minuten. Rene Bosch uit Vorden en veteraan Paul Tebroke werden vierde en vijfde.

Chantal Klein Gunnewiek was terug van haar vakantie in Canada. De winst bij de vrouwen op de tien kilometer deed haar goed. x91x92Ik wilde heel rustig lopen hier in Aalten. Toch kwam ik al snel als eerste dame op kop te lopen. Na zeven kilometer kwam ik in mijn eigen tempo en wist nog wat te versnellen. Dit jaar wil ik nog proberen een vijf kilometer onder de twintig minuten te lopen. Ik weet niet of me dat zal lukken!x92x92 

De zes kilometer werd een prooi voor de 19-jarige Arjan Weijenborg uit Lichtenvoorde, lid van de organiserende vereniging AVAx9270. x91x92Met nog twee kilometer voor de eindstreep wist ik uit te lopen, toch kwam Marco Rutgers in de slotfase nog aardig dichtbij. Ik merkte aan de voorfietser die regelmatig achterom keek dat ik een tandje erop moest doen.x92x92 De winst op deze zes kilometer is goed voor het zelfvertrouwen van Weijenborg die zijn tweede jaar ingaat als student civiele techniek aan de universiteit in Enschede. Op zijn planning staat nog de Kramprun in Varsseveld en de Singelloop in Enschede. De  41-jarige veteraan Rutgers was blij met zijn tweede plek. Vorige week speelde kramp hem op in de halve van Dalfsen.  x91x92Deze zes kilometer is goed voor mijn tempohardheid. Ik merkte dat het gat niet groter werd en zag dat Arjan wat inzakte. Het ging supergoed. Op 5 september wil ik in  Beneden Leeuwen de halve marathon onder de 1.20 uur lopen.x92x92

Bij de vrouwen was het Zerline de Boer uit het Duitse Vreden in voorbereiding voor de marathon van Munster die de zes kilometer in Aalten won in 24.50 minuten. Zij vertrok in een straf tempo en wist dit tot de finish redelijk vast te houden. Na afloop was ze met deze training voor de marathon dan ook uiterst tevreden. Vanuit een vierde plek wist Els Moorman uit Doetinchem zich naar een tweede klassering met een tijd van 26.28 minuten wist te lopen. x91x92Ik heb nu genoeg inhoud. Nu is het zaak de duur vast te houden en nog wat snelheid op te doen voor de marathon van Amsterdam straks in oktober.x92x92  De zomeravondloop trok een record aantal van 170 deelnemers. Voor veel lopers was het de eerste wedstrijd weer na de vakantie.

Gerben Schreurs beste klimmer in Zomeravondloop Winterswijk

Door Benno Stevering

WINTERSWIJK  ? Gerben Schreurs, lid van de organiserende vereniging Archeus won dinsdagavond de zware, heuvelachtige negende zomeravondloop in Winterswijk.  Hij was net als vorig jaar de beste en sterkste klimmer op het zeven kilometer lange parcours en zegevierde in een tijd van 25.53 minuten. Als je de zomeravondloop in Winterswijk kan winnen, ben je een echte crosser! Schreurs toonde dit meer dan aan! Het was ieder voor zich!

De langste afstand van 7,6 kilometer eiste voldoende getraindheid in verband met (vier) pittige klimmetjes op de hoogste en steilste klim van Winterswijk. Nieuw element dit jaar was dat er voor het eerst gelopen werd over het mountainbikeparcours dat dit voorjaar officieel is geopend. De unieke loop leidde de deelnemers over de oude vuilnisbelt achter recreatiemarkt Obelink, met een prachtig uitzicht voor zowel lopers als toeschouwers. Er moesten vier volle ronden afgelegd worden, waarbij de klim de grote bottleneck is. Winnaar Gerben Schreurs had net als de andere deelnemers redelijk wat verval, maar toch wist hij zijn achtervolgers op achterstand te zetten. x91x92Het hakte er aardig in. Ik was al vroeg stuk vanwege de warmte. Wel wist ik continue aan kop door te sleuren. Ieder rondje pakte ik een paar meter erbij, waarna verval optrad. De eindtijd zegt niets in deze cross. Ik ben tevreden als ik blessurevrij uit de strijd kom. Op 15 augustus zal ik meedoen aan de Twentse triatlontoer over vijf wedstrijden. Ik ben benieuwd naar het resultaat. En verder richt ik me op de run bike run in Borne.x92x92 Schreurs werd twee jaar geleden nog Nederlands studentenkampioen run bike run. Onlangs studeerde Gerben Schreurs af als ingenieur. Volgende week start hij bij zijn nieuwe werkgever in Almelo, waar hij voetbaldoelen, dugouts en andere sportproducten helpt ontwikkelen. Thuisblijvers, hier verblijvende recreanten en sporters testten hun conditie op het sterk heuvelachtige landschap. Het parcours was uitgezet over de voormalige vuilstort aan de Driemarkweg te Winterswijk. Survivalrunner Gerrit te Grotenhuis van Ropes & Running, woonachtig in Aalten, startte rustig vanuit het achterveld en wist Schreurs het dichtst te naderen met een tweede plek op zestien tellen achterstand. x91x92Het was een goede wedstrijd. Ik heb deze cross nooit eerder gelopen. Mijn voorbereiding bestond slechts uit lange toertochten, maar het ging lekker en ik had geen zin om me te forceren. Het gaatje op Gerben was te groot.x92x92  Te Grotenhuis zal met Nederlands Kampioen Survival Jochem Bruggink zich richten op een extreme survivalrun eind augustus. Daan Reintjes van de Liemers uit Zevenaar moest lossen in de derde ronde, maar finishte uiteindelijk op de derde positie in  26.30 minuten voor Mark te Brake van AVAx9270 uit Aalten. Reintjes voerde in de eerste ronde nog de kop aan met de sterke baanatleet Michael van der Kroon uit Pannerden. Van der Kroon moest echter later bakzeil halen na de zware klimmen. De Liemers atleten richten zich op de Sevenaerrun op 28 augustus en verder zal er nog een pittige 1500 en 800 meter voor hen op het programma staan. Tom Baak uit Winterswijk, lid van Archeus streed tegen zichzelf en de hitte en finishte als vijfde. 

Bij de vrouwen heerste Diana Luyerink van ASV Eibergen, woonachtig in Neede. x91x92Ik koos mijn eigen, vrij hoge tempo en hanteerde dezelfde tactiek als ieder ander om vol gas heuvelafwaarts te rollen. Daar pak je de winst. Daarna was het weer op krachten komen. Het trainen op de Needse Berg heeft me zeker geholpen. Mijn snelste vijf liep ik met 20.28 minuten onlangs in Aalten. Nu is het tijd voor vakantie vieren!x92x92 De 52-jarige Luyerink klokte een tijd van 33.24 minuten en liet Femke Belksma, de snelste naaldhakkenloopster van Winterswijk nipt achter zich. Clubgenoot Theo Schootman uit Neede, moest vanwege de warmte de strijd eerder staken.

Bij de jeugd zegevierde met een ruime voorsprong op de rest van het veld,  plaatselijk talent David Spiro met een tijd van 9.20 minuten. Eline de Jong van de Liemers werd snelste bij de meisjes in 10.28 minuten. In totaal kwam er een record aantal van 98 deelnemers aan de start van de 9^e zomeravondloop.